Biała herbata a zdrowie

Biała herbata a zdrowieHerbata biała to bogate źródło antyoksydantów. Jest znana z właściwości leczniczych. Jej wyjątkowy skład wynika ze specyficznego sposobu produkcji, do której wykorzystywane są jedynie delikatne pączki i młode listki. Biała herbata zawiera bardzo duże ilości antyoksydantów, co sprawia, że wyłapuje wolne rodniki odpowiedzialne za nowotwory i starzenie się organizmu. Jest polecana osobom, które są genetycznie obciążone większym ryzykiem wystąpienia chorób nowotworowych. Nazywana jest także eliksirem młodości – antyoksydanty w połączeniu z polifenolami pozwalają zmniejszyć skutki procesów starzenia się. Listki tego gatunku zawierają także stosunkowo dużą ilości kofeiny, która występuje w większym stężeniu w młodych pączkach. Pobudzające działanie białej herbaty sprawia, że jest ona ciekawą alternatywą dla kawy. Biała herbata łagodzi stres i wzmacnia odporność dzięki dużej zawartości witaminy C. Jest także bogatym źródłem innych witamin oraz wartościowych substancji odżywczych. Reguluje poziom cholesterolu, a także ciśnienie krwi i zapobiega miażdżycy.

SPORT TO ZDROWIE

Zachęcamy do czytania naszych artykułów.

KATEGORIE

ZNAJDŹ NAS NA

Copyrights © 2016 holdem.edu.pl